Workshop sobre saúde mental recebe 25 educadores da região de Santa Cruz
No mês de setembro, o foco está na reflexão sobre a saúde mental, um tema de extrema importância, especialmente no ambiente educacional. Compreendendo os desafios enfrentados diariamente por educadores, a SerCidadão, em parceria com o Instituto Medicina da Consciência, promoveu um workshop de práticas para o cuidado com a saúde mental.
O evento reuniu um grupo de 25 educadores da região de Santa Cruz, destacando a relevância do papel que desempenham no cuidado com jovens e adolescentes. A troca de conhecimento durante o workshop proporcionou a disseminação de técnicas que podem beneficiar diretamente educadores e os jovens.
A equipe do Instituto Medicina da Consciência compartilhou valiosas práticas para o cuidado da saúde mental, incluindo conhecimentos em neurociência, respiração consciente e meditação. Essas ferramentas foram apresentadas como recursos poderosos para promover o bem-estar dos educadores e, por consequência, dos educandos.
"O que ouvi reforçou tudo o que aprendi ao longo da minha trajetória repleta de desafios. Foi maravilhoso perceber que estou no caminho certo. Senti-me feliz ao ver profissionais que estão interessados em se conhecer melhor para, consequentemente, compreender seus alunos e, assim, poder ajudá-los ainda mais. As técnicas de respiração foram incríveis; eu adorei e já estou incorporando especialmente a técnica de respiração profunda na minha rotina. Sou imensamente grata por toda a paz que esse evento proporcionou, pela energia positiva e por todo o conhecimento e experiência compartilhados, que nos ajudam a encontrar a serenidade em um mundo e em ambientes que, por vezes, podem ser tão agitados", compartilhou Angela Maria, professora de Educação Infantil da rede pública de ensino.
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